壁球服務說明
教學理念:
🔹引導如何正確握拍、揮拍和擊球,避免因錯誤的姿勢造成
運動傷害。
🔹訓練前,教導正確熱身技巧、減少運動傷害和提升訓練時的運動表現。訓練結束,帶領學員做完整的收操,以舒缓肌肉酸痛。
🔹依每個學員的需求和身體狀況來給予個別化訓練。
🔹以輕鬆愉快的教學模式「舒解」 課業或工作壓力所產生的負能量,並且培養學員的信心和興趣。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、高階、其他 |
學生年齡 | 小於6歲、6-9歲、10-13歲、14-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學習動機 | 培養興趣、運動健身、增加技巧、參加比賽、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體課程、其他 |