專家介紹
自我介紹一下,我是Vinda目前是大高雄地區的自由教練,健齡8年,教學5年,目前累積個案2000+,擅長增肌減脂、體態雕塑、長者訓練、功能性訓練、墊上核心、徒手健身。希望能夠透過運動,讓您能夠收穫健身的快樂以及健康的身體☺️
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |