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Alan

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通過身分認證
台中市北屯區

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Alan - WNBF備賽紀錄
Alan -
Alan - 111年臺中市議長盃健美錦標賽
Alan -
Alan -
Alan -
Alan - 112年臺中市議長盃健美錦標賽

專家介紹


證照/經歷：
RTS美國國際抗阻力訓練
SMAT-自我筋膜放鬆認證
AASFP亞洲體適能C級
中華民國健美協會C級
ASNP-應用營養學
G動學-下肢整合訓練
小隻莉森-上下肢整合訓練
紅十字會CPR-AED心肺復甦術

110苗栗縣長盃青少年形體174-冠軍
110苗栗縣長盃新秀形體174-冠軍
111南投縣健美全民運選拔-季軍入選選手
111 苗栗縣縣長盃青少年形體174-冠軍
111臺中市議長盃青少年形體174-殿軍
112臺中市議長盃青少年形體174-亞軍
112年南投健美協會推廣講師


專長：
一對一重量訓練指導
健美式阻力訓練
功能性阻力訓練
柔道角力
體態雕塑
增肌減脂

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

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