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闕璽修

5.0
(2) 2次僱用
通過身分認證
台北市南港區

照片/影片(6)

闕璽修 - 帶學生去比賽拿到全國第五名
闕璽修 - 3個月體脂從31%減到23%
闕璽修 - 95kg減到75kg
闕璽修 - 80kg-65kg
闕璽修 - 翹臀進化史
闕璽修 - 減了3%的體脂率，體態明顯改變很多

專家介紹

我叫小闕（ㄑㄩㄝˋ）教練，拿到全國古典健美第五名，也帶學生拿到全國健體第五名的成績，當健身教練也有6年以上的經驗，幫助過超過一百位以上的學生達成他們的目標，如果你對健身跟雕塑身材或是比賽有興趣都可以來體驗看看喔
專長：
重量訓練
健力三項
健美健體比賽
客制化運動課表
調整訓練動作
體態評估矯正訓練
增肌減脂飲食計畫

專業證照

古典健美168-
健身c級證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
08:00 - 24:00
星期二
08:00 - 24:00
星期三
08:00 - 24:00
星期四
08:00 - 24:00
星期五
08:00 - 24:00
星期六
08:00 - 24:00
星期日
08:00 - 24:00

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5.0
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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
私人健身教練
參考價
$800
/堂起