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闕璽修

5.0
(2) 2次僱用
通過身分認證
台北市南港區

照片/影片(6)

闕璽修 - 帶學生去比賽拿到全國第五名
闕璽修 - 3個月體脂從31%減到23%
闕璽修 - 95kg減到75kg
闕璽修 - 80kg-65kg
闕璽修 - 翹臀進化史
闕璽修 - 減了3%的體脂率，體態明顯改變很多

專家介紹

我叫小闕（ㄑㄩㄝˋ）教練，拿到全國古典健美第五名，也帶學生拿到全國健體第五名的成績，當健身教練也有6年以上的經驗，幫助過超過一百位以上的學生達成他們的目標，如果你對健身跟雕塑身材或是比賽有興趣都可以來體驗看看喔
專長：
重量訓練
健力三項
健美健體比賽
客制化運動課表
調整訓練動作
體態評估矯正訓練
增肌減脂飲食計畫

專業證照

古典健美168-
健身c級證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人
指定教練性別 不指定、男性教練

服務時段

星期一
08:00 - 24:00
星期二
08:00 - 24:00
星期三
08:00 - 24:00
星期四
08:00 - 24:00
星期五
08:00 - 24:00
星期六
08:00 - 24:00
星期日
08:00 - 24:00

重量訓練相關評價

5.0
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重量訓練
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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
重量訓練
參考價
$800
/堂起