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Vicki教練

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通過身分認證
提供安心支付
台南市善化區

私人健身教練服務說明

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Vicki教練 -
Vicki教練 -

專家介紹

我的專長是用簡單明瞭的教學方式，讓沒有運動習慣或是運動正在卡關的你有所改善；
透過專業的肌肉解剖學，從運動科學的角度幫助你如何學會正確的肌肉發力，
陪伴你增加肌肉量、減少體脂肪，雕塑漂亮的線條；
同時我也是器械嬋柔運動的老師，幫助肌肉緊繃或工作壓力大的你，放鬆身心靈。

專業證照

ACE-CPT 美國運動委員會私人教練
功能性臀部訓練FGT L1
生物力學與操作
IMT動作整合與訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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