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lin Apple

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通過身分認證
台北市中山區

私人健身教練服務說明

🌟體態調整
🌟優化訓練動作
🌟飲食建議
🌟增肌、減脂
🌟增加體能
🌟伸展放鬆指導

照片/影片(2)

lin Apple -
lin Apple -

專家介紹

🌟健身教練
擁有良好健康的身體
同時擁有想要的體態

曾經我是一個極胖的泡芙女孩
體脂高達過胖數值
導致身體警訊、開刀住院
後來從飲食習慣均衡調整
在慢慢的嘗試重量、阻力訓練
想要增加代謝率，增加肌肉量與肌力
同時也可以雕塑體態
一舉多得🤟🏻

朝向更好健康的目標
就能看到不一樣的樣子

讓APPLE帶著你一起蛻變下去

專業證照

體適能健身C級指導員
心肺復甦術暨自動體外電擊器合格認證

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

服務時段

星期一
14:00 - 21:00
星期二
休息
星期三
14:00 - 21:00
星期四
14:00 - 21:00
星期五
14:00 - 21:00
星期六
14:00 - 21:00
星期日
14:00 - 21:00

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常見問題

1.專業背景
2.服務方式
私人健身教練
參考價
$800
/堂起