專家介紹
接觸瑜珈10年以上，分享6年以上經驗，擅長墊上皮拉提斯及多樣化瑜珈課程，針對每個人的不同狀況及需求客製化適合的專屬課程，以安全及根基穩固為首，帶領學生找到自己的練習方式，往身心的合一與自我實現邁進。
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Rona 客製化瑜珈／皮拉提斯
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通過身分認證
台中市西區
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專業證照
RYS200小時瑜珈師資證照
RYS300小時師資認證
CTPA彼拉提斯C級證照
CTPA彼拉提斯B級證照
CTPA彼拉提斯A級證照
空中瑜珈15小時研習師資證照
飛翔瑜珈7小時研習證明
RYT25小時空中瑜珈師資證照
RYT7小時空中療癒證照
A.R.T.肌筋膜放鬆培訓證書
服務項目
| 服務方式 | |
| 課程內容 | 墊上禪柔運動、器械禪柔運動、證照考取課程、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
服務時段
星期一
14:00 - 21:00
星期二
08:00 - 13:00
16:00 - 17:00
星期三
休息
星期四
08:00 - 10:00
16:00 - 17:00
星期五
09:00 - 11:00
14:00 - 17:00
星期六
休息
星期日
休息
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