專家介紹
專業私人教練，內容包括：重訓、增肌減脂、體態塑造、客製化課程、增肌運動表現。健身房位於士林捷運站出口2分鐘左右。如社區型健身房也可上門服務。
證照：C級體適能證照
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蕭元鎧
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通過身分認證
台北市士林區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
星期二
休息
星期三
08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
星期四
08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
星期五
13:00 - 21:00
星期六
08:30 - 21:00
星期日
08:30 - 21:00
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2.專業背景
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