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玩具教練

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通過身分認證
新北市三重區

私人健身教練服務說明

無論您想增肌、減重、身體雕塑、達到理想身形,抑或是學習運動相關專業技能,都歡迎與我聯繫。

照片/影片(14)

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玩具教練 - 工事

專家介紹

15年健身教學經驗,
明星專屬教練,
各大企業年度健身教練,
學校與運動中心合作教練,
各大教室私人與團課教練,
專長
1.攀岩(抱石技巧與上攀教學-先鋒&Top rope)
2.TRX懸吊系統
3.墊上核心訓練
4.滑行(Slide board)訓練
5.戰繩訓練
6.大球核心訓練
7.美式極限鋼管
8.柔軟度訓練
9.TTC(Toy's training club)
10.皮拉提斯


服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

服務時段

星期一
14:00 - 16:30
星期二
09:00 - 17:00
星期三
09:00 - 16:30
星期四
休息
星期五
09:00 - 23:00
星期六
09:00 - 23:00
星期日
09:00 - 11:30
17:00 - 24:00

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常見問題

1.服務方式
私人健身教練
參考價
$2,000
/堂起