專家介紹
兩年以上健身相關教學經驗,
擁有美國RTS抗阻力訓練專家證照,
國際4DPRO懸吊訓練系統訓練師,
專長:增肌減脂、體態雕塑、肌耐力、爆發力訓練,脊椎側彎相關排列異常體態調整,飲食規劃。還在為自己的身體健康與體態感到不滿意沒方向嗎,讓我協助您達到想要的身體狀態吧。
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服務方式 | 到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |