專家介紹 NASM-CPT美國國家運動醫療學院 私人教練認證 體態調整(駝背、圓肩、烏龜頸等等…) 重量訓練輔助 增肌減脂 運動表現提升 強化骨密度增強關結減少退化 自主筋膜動態靜態放鬆 肌肉放鬆 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 您好,我是小羊教練擁有NASM-CPT 美國國家運動醫療學院私人教練認證 健身經歷15年,曾花費大筆經費(30萬)在大型健身房卻未能達成目標,因此開始自修專業知識並持續鍛鍊讓自己變的更好,嘗試過多種不同體態,從瘦弱到精壯、從肥胖到強壯只要您有需求都能幫您客制化安排課程達到省錢及效率最大化。 自己被知名健身房禍害過真心希望能幫助到更多人避開冤枉路,希望有機會能服務您達成個人目標。 增肌、減脂、體態調整、肌肉放鬆、心肺提升、運動表現提升、動態靜態自我筋膜放鬆、翹臀
專家回覆:
非常感謝您的支持與肯定 未來上課見