專家介紹
解剖身體結構其實可以生活化
每一個場所都可以運動
就由我來啟蒙您!
專項:體態管理/功能性訓練
資源:專業營養師夥伴提供飲食建議
每一天都是新的開始
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |