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施品㚬

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通過身分認證
台北市士林區

私人健身教練服務說明

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施品㚬 - 業餘舉重比賽
施品㚬 -

專家介紹

證照:
NSCA-CPT
AFFA-WT
C級壺鈴教練證
高齡者體適能檢測員
高齡者體適能教練證

研習:
NASM 關節角度評估
NASM MMT徒手肌力測試
上下肢G動學
下肢神經重整評估
動人學院續教育

專長:
阻力訓練
動作、身體張力調整
高齡者體適能
營養飲食規劃及建議
課表安排和規劃

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

服務時段

星期一
07:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
10:00 - 14:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
18:00 - 20:30
星期日
18:00 - 20:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.案例分享
6.專業建議
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