營養師（增肌減脂、瘦身、雕塑體態）

國家考試院高等考試合格營養師

畢業學校：臺北醫學大學
專長：增肌減脂、體態雕塑、瘦身
相關證照：
高考營養師
中華民國C級健身教練
ISCA籃球C級教練
經歷：
歐瑞物理治療診所合作營養師
前WSBL台元女子籃球隊營養實習生

1.增肌減脂：

專業增肌減脂計畫，量身打造，旨在協助客戶同時增加肌肉質量並減少脂肪含量。
營養師根據個體需求設計均衡的飲食方案，確保提供足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，以最大程度支援肌肉生長和脂肪燃燒。
配合健身教練證照，提供有效的運動建議，結合重訓和有氧運動，達到理想的體態轉變。

2.體態雕塑：

針對客戶身形特徵和目標，制定獨特的體態雕塑計畫，追求線條美和身材比例的提升。
透過科學的營養調整，強調塑造肌肉線條，同時降低體脂，使身體更加纖細和有曲線感。
與客戶密切合作，根據其反饋調整計畫，確保達到最佳的雕塑效果。

3.瘦身：

針對追求減重和塑身的客戶，提供專業瘦身諮詢服務，有效控制體重並改善整體身體狀態。
通過制定合理的熱量攝取和消耗計畫，協助客戶建立可持續的健康飲食習慣，減少不必要的脂肪積累。
應用營養學和健身知識，提供全方位的建議，幫助客戶實現減重目標，同時保持身體健康。