私人健身教練服務說明 將進行一堂免費的體驗課程,讓彼此有一個初步的認識! 體驗課程 -主旨:讓您認識自己的身體,以及平常未注意到的問題! -時間:40-60分鐘 *依個人狀況調整。 -內容:詢問相關經驗、疾病史、傷病痛史;進行關節角度測試、協調測試、心肺測試(教練會依個人需求做調整),以及教練的授課模式! 顯示更多
專家介紹 Hi👋🏼,我是祁櫂笎,也可以稱呼我為Jasper 畢業於臺北市立大學運動健康科學系,在學期間於力康復健診所-運動訓練中心實習兩年。 目前任職於:煦陽適能空間 專長:傷後復健/高齡者適能運動/排球肌力體能訓練/青少年訓練/運動按摩放鬆 有以上需求的您,歡迎諮詢! 帶您認識不一樣的肌力與體能訓練💪🏼 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 畢業於臺北市立大學運動健康科學系 教課原則:秉持誠實的態度面對所有學員,不誇大,不吹捧只告訴你適合且有用的選擇 -力康醫學機構附設運動訓練中心實習2年 -煦陽適能空間擔任教練 2.專業背景 -高齡者適能 -青少年訓練發展 -運動按摩 -排球肌力與體能訓練 3.服務方式 -一堂免費一對一的衛教課程,讓彼此初步認識,瞭解學員目標、相關病史、傷害史、運動經驗、日常作息,再進行動作評估,制定短、中、長期運動計畫。 4.收費方式 一對一課程 $1700/1堂 $18000/12堂 $33600/24堂 *累積上滿30堂,總價折扣$400 *累積上滿50堂,總價折扣$1000 5.來往客戶 增肌減脂、傷後復健、運動表現提升、運動按摩、高齡者適能