專家介紹
有十幾年教學經驗,目前教授類別有舞蹈、皮拉提斯、嬋柔和表演編排,除了在教室、健身房、物理治療工作室教授課程外,也曾和政府單位、美國國際體適能協會合作擔任指導老師。
私人1對1課程,可依照個人需求量身打造課程內容,時間彈性,每位在長期規律的運動下,在體態、健康都有很大的變化及幫助!
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服務方式 | 到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |