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Jr. 謙牧
5.0
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2次僱用
通過身分認證
提供安心支付
桃園市中壢區
照片/影片(11)
專家介紹
專業證照
教育部體育署健身教練
國際運動按摩技術員
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力 |
| 學生年齡 | 26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
休息
星期二
19:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
20:30 - 22:00
星期五
20:30 - 22:00
星期六
11:00 - 19:00
星期日
15:00 - 19:00
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常見問題
1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
私人健身教練
參考價
$900
/堂起
專家回覆：
肌肉訓練過後難免會產生痠痛的問題，希望堅持運動鍛鍊的習慣不要因此而放棄。