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Allen Zheng

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通過身分認證
新北市板橋區

照片/影片(1)

Allen Zheng -

專家介紹

🌟關於Allen

| 重訓增肌｜飲食控制｜菜單安排
｜一對一、一對二私人教學

⚡️3年以上重訓經驗
⚡️自身減脂經驗，在4個月內體重從90kg 降至75kg
⚡️自身增肌經驗，用18個月將骨骼肌從35.6kg提升至40.8kg

🏋️課程安排
🌟專注於上半身的體態雕塑
🌟胸肌訓練
🌟肩膀訓練
🌟背肌訓練
🌟手臂訓練

🎯我可以….
🔍提供客製化增肌課程
🔍協助安排減脂飲食菜單

⏰分享正確的健身觀念，讓你少走彎路✔️

P.S 因本人有本業🫱🏼‍🫲🏾，所以上課時間皆安排於週末呦，只有平日可以上課的同學只能歹勢啦～

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
休息
星期四
休息
星期五
休息
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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