Tina home Gym

退役足球國家代表隊，現任國際足球裁判。
超過15年足球經驗。
對象：青少年及成人，零經驗可
👍🏻足球基本動作入門教學-適合零經驗
👍🏻足球體能訓練-功能性肌力訓練、心肺間歇訓練、敏捷協調開發。

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嗨：我是Tina ，畢業於國立臺灣師範大學。
經歷：前足球國家代表隊、現任國際級足球裁判，超過15年親身訓練經驗，科學化運動訓練，自由重量、徒手訓練、功能性訓練、有氧課程，另外提供足球訓練，歡迎零經驗的你一起入門！
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