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Vincent

5.0
(4) 4次僱用
通過身分認證
高雄市前鎮區

重量訓練服務說明

透過體態評估、活動度範圍、學生目標需求，制定專屬的訓練計畫，以達成目標。

照片/影片(14)

Vincent - 教練自我狀態
Vincent - 銀髮族核心訓練
Vincent - 拳擊一對一
Vincent -
Vincent - 重量訓練-一對一
Vincent - 重量訓練-一對一
Vincent - 重量訓練-一對一
Vincent - 銀髮族_一對二訓練
Vincent - 銀髮族_心肺、爆發訓練
Vincent - 大重量_肌力訓練
Vincent - 大重量_肌力訓練
Vincent - 一對一拳擊訓練
Vincent - 筋膜滾筒放鬆教學
Vincent -

專家介紹

您好，我是健身教練Vincent

專精的項目有：減重課程、健美體雕、重量訓練、拳擊有氧、銀髮族體適能，依照不同的個體化差異去安排量身訂作的訓練計畫，來協助客戶達成目標，是我的核心價值，教學以來，學生的回饋非常良好，誠摯歡迎來上體驗課😊
另外針對銀髮族肌力不足、關節炎的部份，也能提供有效的訓練課表來解決，不要忽視自我健康哦👍

專業證照

NASM-CPT （美國運動醫學私人教練）

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
10:00 - 16:00
19:30 - 22:00
星期二
10:00 - 15:00
19:00 - 22:00
星期三
10:00 - 13:00
19:30 - 22:00
星期四
10:00 - 15:00
17:00 - 22:00
星期五
10:00 - 18:00
19:00 - 22:00
星期六
10:00 - 16:00
星期日
10:00 - 22:00

重量訓練相關評價

5.0
4 評價

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參考價
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/堂起