專家介紹
嗨~我是馬可教練
FB 粉專連結:https://www.facebook.com/profile.php?id=61556716632266&mibextid=LQQJ4d
教學區域:台北、新北
之前長期擔任救生隊教練,協助每年救生員訓練課程及三鐵團體班,另外還有帶SUP團及開放水域泳課。
有各種教學經驗(三鐵、救生員、警察、校園、小班制、幼稚園至成人班),初期會循序漸進的做引導,幫助學員鞏固良好的游泳和救生技巧及水性能力提升,並且協助做姿勢矯正和動作優化。
教學內容有:
(1)韻律呼吸、水母漂、仰漂、
(2)自由式、仰式、蛙式、蝶式、救生仰泳、 抬頭蛙、踩水、水中睜眼、抽筋自解、抬頭捷。
(3) 深水池防溺自救泳課
(4) 開放水域泳課
(5) SUP 基礎教學
開放水域團體課
能力要求:有基本的自救能力。(會水母漂、仰漂)
能游泳100公尺不停。
課程對象:成人與國中以上青少年。
限額5人。
為顧及所有人安全,會以程度”最差”的人為教學標準。
教練資歷
(1)中華民國水中運動協會體SUP丙級教練
(2)紅十字會急救員
(3)紅十字會水上安全救生員
(4)中華民國海豹游泳救生協會C級游泳教練
(5)紅十字會激流救生員
(6)ISCA國際運動教練協會C級健身教練
(7)像一條魚 LikeAFish 荷蘭教育游泳教練
(8)秀山國小游泳教練
(9)中和國小游泳教練
(10)水藍天游泳教練
(11)台灣藝術大學游泳教練(裕德、豫章)
教學地點:
(1)洲美運動公園北投焚化爐游泳池(深水池訓練)
(2)桑富士健身俱樂部(靠近中山、雙連站)
(3)因為大部分的游泳池都會禁止私人教學,除非是自家社區游泳池,不然沒辦法在沒有配合的泳池上課。