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詠春拳
• 詠春拳/初階
• 進階輔助練習
• 雙人對練黐手/高階


詠春拳是一種注重科學與實戰性強的拳術。沒有舞蹈般藝術性的招式，只有直接實用的攻防動作。以實際的拳術戰鬥理論為主，並以人體組織、肌肉運動方向、神經/感覺反應、關節活動及流動力學等綜合性理論，將所學套路應用配合實際的拳術攻防反應動作。

透過學習詠春拳也有著與健身相同的益處：增強肌肉組織、強化關節韌帶與骨質密度、回復肌肉關節骨骼正確位置、提高新陳代謝/肌力肌耐力/心肺能力/柔軟度/重新喚醒少用的神經組織等等，進而提升身體反應能力、強健身體與精神狀況整體素質。

學習基本內容除了有小念頭、尋橋及標指三個套拳法，及其他協助進階的練習，接著才是雙人對練黐手，而後是更高階的武術練習：木人樁，八斬刀，六點半棍。

幫助學習詠春拳愛好者有一個合適並良好的開始，接著針對學員的差異進行協助調整，希望每位學員都能從學習詠春拳當中找到屬於自己的樂趣，透過持續不斷地學習與自益益人，強身健體、身心平和收穫所帶來帶的益處。

• 學員需自備平底布鞋一雙、毛巾、水/水壺，著輕便運動服裝。

您好 我是丹尼

▌本身背景為設計主管、藝術指導、品牌行銷企劃主管、經營管理主管、董事長特助、專案顧問，經歷產業有：百貨廣告、FMCG、國際行銷顧問、公關顧問/廣告媒體.出版、電信通訊、行動通信網路、電腦系統/消費性電子、電腦手機週邊/電商平台。

▌近30年職場專業資歷，並涉略HRM招募與訓練等部分；服務包括：職涯規劃顧問、求職(面試/履歷/自傳健檢指導)、生涯教練、品牌行銷顧問/營運顧問、企業文案撰稿、藝術指導、詠春拳/健身教練、外匯投資經紀。

▌授課經驗
•台藝大 - 教師研習班/網站架構與網頁設計班。
•企業內訓 - 設計指導/行銷企劃/業務推展/品牌建立與策略/經營管理/ERP規劃/SOP規劃等。
•數位行銷線上課程 - 適用性評估專家。

目前提供的服務包含：
☀ 企業文案撰稿
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• 個人履歷表撰寫指導/修改
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【企業文案接稿經歷】
• 國際運動品牌活動文案。
• 餐飲集團網站與網頁文案。
• 公關顧問公司網站相關文案。
• 電信網通/人壽保險異業結盟相關文案。
• 物流/電商平台公司-商品文案/網站文案。
• 電信通訊公司-商品文案/網站文案/新聞稿等。
• 威士忌新品發表會/品酒團品酒文章。
• 內科軟硬體廠媒體及所有文宣稿件撰寫等。
• 數據科技/生計公司記者會統籌。