專家介紹
您好！我是莉森，七年教學經驗，曾任高雄連鎖健身房教練總監，負責培訓教練專業知識，後續開發研習課程給全台灣的教練進修。擅長重訓、增肌減脂、功能性訓練與矯正性運動。如果您想訓練，可以找我諮詢，讓我幫助您有規劃的完成目標！
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新北市永和區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
休息
星期日
休息
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(1)私人健身教練
新北市 永和區
2024-07-12
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