專家介紹
一對一運動教學課程，肌力、重訓、姿勢調整💪
教學中以學員目標為主，彈性調整。
年長者不用擔心！因之前工作經驗有接觸過許多不同年齡層，都是第一次接觸健身，不過現在都愛上運動了✌️
運動安全為第一☝️
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沈玥心
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通過身分認證
新北市瑞芳區
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專家介紹
專業證照
KBC壺鈴L1認證
National Health Exercise肌筋膜伸展師
力學訓練專家研習認證
中華民國紅十字急救員CPR+AED
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 教學項目 | 重量訓練、間歇運動 |
| 課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
| 學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
| 指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
| 單堂時長 | 60分鐘 |
服務時段
星期一
09:00 - 20:00
星期二
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期三
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期四
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期五
09:00 - 20:00
星期六
休息
星期日
休息
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企業運動教練
參考價
$1,800
/堂起
