專家介紹
一對一運動教學課程，肌力、重訓、姿勢調整💪
教學中以學員目標為主，彈性調整。
年長者不用擔心！因之前工作經驗有接觸過許多不同年齡層，都是第一次接觸健身，不過現在都愛上運動了✌️
運動安全為第一☝️
顯示更多
返回
分享
沈玥心
0.0
(0)
0次僱用
通過身分認證
新北市瑞芳區
照片/影片(6)
專家介紹
專業證照
KBC壺鈴L1認證
National Health Exercise肌筋膜伸展師
力學訓練專家研習認證
中華民國紅十字急救員CPR+AED
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 20:00
星期二
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期三
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期四
09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
星期五
09:00 - 20:00
星期六
休息
星期日
休息
重量訓練相關評價
重量訓練
洽談後報價
