專家介紹
Hello 我是婕語,也可以叫我Joey☺️
有近六年的一對一教學經驗,目前為台中自由教練。
教學經驗中,以女性客戶、樂齡及傷後復健為主。
孕產婦訓練指導、樂齡訓練、功能性訓練、體態評估與調整、肌筋膜放鬆動態調整。
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服務方式 | 營業據點 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生) |