專家介紹
9年教學經驗
🏋🏻♂️重量訓練
🏋️基礎健力三項訓練
💪肌力訓練
💪🏾增肌減脂
🏋🏾♂️動作矯正
🏋️♀️動作優化
🧘♀️中高齡訓練
📖客製化訓練
解決你的問題,達成你的目標
你需要的是有經驗的教練
而非證照教練!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |