專家介紹 高雄三民、鳳山地區的自由教練,曾任大型連鎖健身房三年多資歷教學時數5000⬆️,專長肌力訓練,銀髮族訓練、功能性訓練、筋膜調整,增肌減脂、活動度調整,在大型健身房期間也有升階儲備主任,也參與過健美健體賽事經歷,目前為自由教練,帶給更多人在健身路上莫大的幫助,讓大家能夠在健身重訓這條路上有進步、有成就感,找回自信與健康😃 顯示更多