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石皓天(私人健身/運動教練)

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通過身分認證
台北市信義區

足球服務說明

足球基礎課程 戶外場地

照片/影片(8)

石皓天(私人健身/運動教練) - 一年的前後對比
石皓天(私人健身/運動教練) - 一年的前後對比
石皓天(私人健身/運動教練) -
石皓天(私人健身/運動教練) - 教練(2023.12)
石皓天(私人健身/運動教練) - 教練(2023.12)
石皓天(私人健身/運動教練) -
石皓天(私人健身/運動教練) - 教練(2024.8)
石皓天(私人健身/運動教練) - 從超瘦到這樣5個月

專家介紹

●增肌 減脂 飲食諮詢
制定運動計畫課表 設立目標及追蹤進度
●動作教學 運動的安全觀念 操作時的保護與指導
和學員討論日常飲食與生活習慣
並免費提供個人化的飲食規劃與&諮詢

●訓練場地
1.學員家中
2.公共健身房
3.FitMania健身狂潮- 信義世貿館
( 110台北市信義區信義路四段456號B1 )
費用是一堂90分鐘(含教練場地租借費)可議

■接案經驗:
1. 身高高體重過輕的大學男生
1年 重訓增肌 從67kg長76kg
體脂9%
INBODY評分91分

護理學科系背景 有生理解剖護理醫學知識
急救證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
教練性別 不指定、男性教練、女性教練
單堂時長 45分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
上課頻率 每週多次、每週一次、每兩週一次、其他

服務時段

星期一
08:00 - 21:00
星期二
08:00 - 21:00
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:00 - 21:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
08:00 - 21:00
星期日
08:00 - 21:00

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常見問題

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