專家介紹 羽球校隊中階左右,分級大概11~12,場地跟時間原則以新竹地區為主,周一到五晚上7-10,假日早上或晚上為主。教學經驗大約6年,場地部分配合你租到的為主,我這邊也有場地,但要配合我這邊時間,細節可以在討論 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 高中接觸羽球,大學加入校隊,出社會持續找教練維持體能7年,32歲開始教球,教學球齡約8年,善於溝通,有幽默感,好相處,羽球知識豐富,對於動作發力有比較深的認知,基礎動作要求比較嚴謹。 2.專業背景 1.高中開始接觸羽球,球齡22年 2.大學羽球校隊四年 3.羽球分級約11-12級程度 4.C級羽球教練 5.教球經驗7年 3.服務方式 基礎腳步,啟動步伐,轉體,握拍轉換,前後腳步,左右,米字步訓練,各種球路,戰術打法,接殺球轉進攻,壓迫性平高球,正反手高遠球,正反手切球,滑拍,肌耐力訓練強化,運動防護,正確發力技術等相關。 4.收費方式 商談後討論費用與收費方式 5.來往客戶 初學者-到進階,羽球1-9級都可訓練,學生有國小,老師,社會人士,團體以5人以下為主,會依照學生情況調整訓練內容與討論加強瓶頸技術 6.案例分享 1.六個月可以從初學者,進步到雙打基礎球路穩定處理。 2.羽球等級可從1級進步到約5~6級。 7.專業建議 1.針對你的羽球痛點加強訓練 2.課後討論訓練的想法,是否需要調整強度 3.每次訓練的動作意義的理解 4.基礎動作的紮實訓練 5.修正錯誤或容易受傷的動作與發力 6.練習前後的紮實熱身與拉筋,避免運動傷害 7. 著墨在基礎動作確實,到位擊球。 8.好溝通的教練,理解學生的需求與改變 9.了解學生的長短處 10.針對學生的技術客製化課表,而不是填鴨式教學