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Alison 艾莉森

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
提供安心支付
台北市松山區

私人健身教練服務說明

課程主要針對初學者或想建立運動習慣的朋友安排，內容會帶熱身、當日主運動項目、核心肌群訓練及伸展放鬆。

照片/影片(10)

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專家介紹

你好，我是森森教練，提供私人健身教練課程與自由搏擊的課程，私人健身課會依照您的需求與身體狀態來調整訓練內容與會使用到的工具，可能徒手健身，或是使用器械、自由重量等。
自由搏擊課程主要針對初學者或想運動但不想單純健身的朋友安排，課程主軸為動態熱身、拳腿訓練以及基礎體能訓練，歡迎來找我上課。

專業證照

怪獸肌力及體能訓練中心Ｃ級肌力及體能教練
NASM 美國國家運動醫學學院-CPT私人健身教練認證

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、徒手健身、其他
學生目標 減重、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務商品

私人健身教練
0.0・已售0
$ 1,300
起

服務時段

星期一
休息
星期二
10:00 - 19:30
星期三
10:00 - 19:30
星期四
10:00 - 19:30
星期五
12:00 - 19:30
星期六
15:00 - 16:00
星期日
08:00 - 16:00

私人健身教練相關評價

5.0
1 評價

私人健身教練相關成交案例

(1)
泰拳
台北市 內湖區
2024-08-16

常見問題

1.自我介紹
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3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
私人健身教練
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