專家介紹
水上救生777期、水上救生1111期、水上救生教練114期。海軍艦艇新兵訓練中心士官。幼童、青少年、成人一對一或一對多教學依客制化教學設計課程:主要克服恐懼及心理障礙,增加體能加強免疫力,調節呼吸,漂浮能力,游泳技巧,潛水克服恐懼,自救能力應變處理,工作壓力釋放,舒緩痠痛改善睡眠、預防慢性及退化性疾病,提升專注、解放壓力、改善氣血不順、減肥塑身、放鬆筋膜、延年益壽,鍛鍊身體,兒童心理發展、情緒管理、訓練獨立自主、體驗水上平衡、換氣技巧。循序漸進方式教學克服恐懼。
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課程內容 | 自由潛水體驗(無證照)、自由潛水導潛/fundive(有證照)、自由潛水初級證照考試、自由潛水進階證照考試、其他 |
初級證照課程 | AIDA1、PADI Open Water Diver(開放水域初級潛水員)、SSI Basic Freediving(基礎自由潛水課程)、其他 |
進階證照課程 | AIDA 2、PADI Advanced Open Water Diver(開放水域進階潛水員)、SSI Level 1(自由潛水員)、其他 |
潛水地點 | 北海岸/東北角、宜蘭、屏東-墾丁、屏東-小琉球、台東-綠島、台東-蘭嶼、澎湖、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
專家回覆:
謝謝指教,你能夠掌握多少技巧都呈現在妳身上,你會發現漸漸成為游泳的愛好者。也希望你能夠找到紓解壓力方法和恢復健康能夠面對更好,游泳增加自信心。