專家介紹
我是Ina，具備8年豐富的專業背景與教學經驗，我曾在大型健身房帶領學員進行各類體能訓練，提升學員們的身體素質。隨後轉為自由教練，訓練各個年齡段與特殊需求的客戶。
訓練專長：
體態雕塑 增肌減脂
久坐辦公室腰酸背痛
健身小白-基礎肌力及體能訓練
銀髮族肌力
產前產後訓練
術後復健運動
運動專項訓練
證照:
NSCA 美國體內協會課程認證
ACE 美國私人教練專業認證
ACE 銀髮族體適能 課程認證
ACE 特殊族群體適能 課程認證
怪獸C級肌力與體能教練
學歷:
樹人醫專 物理治療
美國Dayton 運動科學碩士
南京中醫藥大學 學士
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