專家介紹
#你是老師❓
沒錯，這個疑問句是我開始教課以來，最常被問的一句（還要附帶不可思議的眼神👀）。
挑選瑜珈老師時大部分會習慣用視覺來挑選老師，但我要突破你的視覺，因為我是軟Q又有肌力的...棉花糖老師☁️
#練習瑜珈沒有體型限制
#只要你想動有耐心慢慢都可以做得到
從小胖到大的我不愛運動也不想動，曾經體重快破百，有幸遇到了瑜伽的啟蒙恩師，連續幾年跟著老師上課及培訓，一開始的練習很辛苦，因為胖，都是脂肪沒有肌肉的身體，做體式比一般人更困難，隨著練習的時間越久，越來越能感受到原來瑜珈是可以和身體對話與連結，漸漸有了自信，很享受的這樣的自己，也開始學空中瑜伽、鋼管、綢吊，挑戰自己的身體極限。
現在已經是瑜伽老師的我開始教學後，也像恩師一樣推廣瑜伽推廣愛，讓大家能因爲瑜伽而更愛自己❤️
#也許你認為練瑜珈就是要瘦
我希望以自身經驗分享，讓大家讓知道瑜珈是內在的連結與身體的對話，讓我們一起打開身體的空間，不被外表給限制了🧘🏼♀️
✨研習課程✨
104 中華民國瑜伽協會師資
106 藝用解剖學
107 人體力學保健教室
107 音聲科學訓練
108 IPTA USA 國際健身教練學院學員
108 壺鈴教學技巧 KTS I & II
109 空中瑜珈師資培訓
109 樂齡健身運動指導員認證
109 體適能健身 C 級指導員認證
109 IFBB 專業運動營養顧問
109 Silks 空中絲綢師資培訓L1.2
109 Aerial hammock 研習 L1.2
⬆️花式單點掛布師資培訓初中級⬆️
110 美式健康整復師-基礎班
110 拮抗鬆弛術基礎課程
111 美國瑜伽聯盟國際證照RPYT85
⬆️孕婦瑜伽國際師資培訓⬆️
111 《頌缽音療認證｜居家照護》單日養成班
112 XPERT Pole Fitness 1&2 Teacher Training
⬆️鋼管1&2級師資培訓⬆️
112 XPERT Spinning Pole Teacher Training
⬆️旋轉鋼管師資培訓⬆️
112 XPERT Pole Fitness 3&4 Teacher Training
⬆️鋼管3&4級師資培訓⬆️
112 紅十字會救生員
112 被動瑜伽工作坊
112 丙級運動教練-水中運動（立式划槳）
