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Irene Yang

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通過身分認證
台中市南屯區

皮拉提斯服務說明

「瑜珈提斯」的 5大功效和好處
1. 雕塑緊實體態，展現美麗線條
2. 促進血液循環，緩解腰痠背痛
3. 舒緩情緒壓力，增進睡眠品質
4. 刺激淋巴系統，使皮膚光澤亮麗
5. 增強心肺功能，提升整體健康

照片/影片(6)

Irene Yang - 療瘉伸展瑜伽
Irene Yang - 曲線雕塑核心肌力訓練
Irene Yang - 放鬆伸展
Irene Yang - Tabata間歇核心肌力訓練
Irene Yang - 皮拉提斯
Irene Yang - 客制化教學

專家介紹

瑜伽教學15年的經驗，以客制課程內容；一對一教學，到府服務、瑜珈、皮拉提斯；運動體適能健康減重、體型雕塑、瑜珈伸展、療癒身心靈放鬆。擅長幫助女性體態雕塑曲線緊實燃燒脂肪消脂減重。個人工作室在南屯區（近迪卡儂）

專業證照

體育署中級國民運動指導員
內觀流合格師資證書
樂齡體適能教練證照
國際瑜伽證書

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階
教學項目 墊上皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機 運動健身、減重瘦身、改善身體不適
學生年齡 31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程

服務時段

星期一
08:30 - 21:00
星期二
08:30 - 21:00
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:30 - 21:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
08:30 - 21:00
星期日
08:30 - 21:00

皮拉提斯相關評價

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
皮拉提斯
參考價
$600
/堂起