專家介紹
您好我是于老師
目前主要教學項目有：
肌力體能、重量訓練與混合健身教學
增強運動表現，強化身體素質。
武術類有踢拳、泰拳、拳擊、空手道
本身練習空手道8年，踢拳4年
黑帶三段資格，大學時期得過
全國中正盃與大專盃對打銀牌
可針對初學，想防身，想進階對打
皆可客製化做課程調整
在新北板橋、萬芳、七張
台北中山、信義more fit、基隆仁愛
有常用的健身場地。
或是想要居家健身也可以溝通。
想增加肌肉量、強健身體、改善體態、學習防身、競技對打的同學們，可以參考看看喔！
學理方面
畢業於國立台灣海洋大學碩士班
目前進修博士班通過資格考
為博士候選人
在學期間擔任助教6年
主要授課為微積分、基本電學與工程數學
期間也在台北海院以及基隆海事
擔任專任講師共五年以上
曾做國高中家教三年
顯示更多
