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于老師

5.0
(4) 4次僱用
通過身分認證
台北市中山區

私人健身教練服務說明

徒手訓練
重量訓練
肌力訓練
中山區more fit
健身房自由教練

照片/影片(10)

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專家介紹

您好我是于老師
目前主要教學項目有：
肌力體能、重量訓練與混合健身教學
增強運動表現，強化身體素質。
武術類有踢拳、泰拳、拳擊、空手道
本身練習空手道8年，踢拳4年
黑帶三段資格，大學時期得過
全國中正盃與大專盃對打銀牌
可針對初學，想防身，想進階對打
皆可客製化做課程調整
在新北板橋、萬芳、七張
台北中山、信義more fit、基隆仁愛
有常用的健身場地。
或是想要居家健身也可以溝通。
想增加肌肉量、強健身體、改善體態、學習防身、競技對打的同學們，可以參考看看喔！


學理方面
畢業於國立台灣海洋大學碩士班
目前進修博士班通過資格考
為博士候選人
在學期間擔任助教6年
主要授課為微積分、基本電學與工程數學
期間也在台北海院以及基隆海事
擔任專任講師共五年以上
曾做國高中家教三年

專業證照

氬銲
健身C級指導員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
休息
星期五
休息
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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5.0
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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
私人健身教練
參考價
$1,000
/堂起