專家介紹
一對一、一對二私人教練課程、小團體班、增肌減脂、中老年人訓練。
您好,我是一名熱愛運動的教練!擁有肌力與體能訓練、壺鈴、TRX等證照,主要使用槓、啞鈴、壺鈴及TRX等器材教學,可配合租借健身房場地、到府服務或至工作室上課。
教學注重細節,給予學生完整且正確的訓練概念,配合個人目標及身體狀況調整,確保能循序漸進長期進步。
無需綁約或購買高堂數課程,希望雙方在信任的基礎上合作。
顯示更多