專家介紹
一對一、一對二私人教練課程、小團體班、增肌減脂、中老年人訓練。
您好，我是一名熱愛運動的教練！擁有肌力與體能訓練、壺鈴、TRX等證照，主要使用槓、啞鈴、壺鈴及TRX等器材教學，可配合租借健身房場地、到府服務或至工作室上課。
教學注重細節，給予學生完整且正確的訓練概念，配合個人目標及身體狀況調整，確保能循序漸進長期進步。
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