專家介紹
你好!
拳擊是個熱血的運動,
可以在身體協調性、心肺、耐力、抒發壓力中達到很好的訓練!
在這裡可以學到
1.基本動作
2.防守
3.組合拳
4.雙方對練
提供拳套、手綁帶練習(亦可以自行準備)
有想打沙包也可以提出,會相約至訓練場上課!
感謝看到最後,歡迎來體驗看看吧!
(有需要重訓需求也另可安排上課)
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