專家介紹
評估與訓練計畫制定，評估客戶的健康狀態、體能水準和目標，制定個人化的健身計畫一對一，一對二課程。客製化減脂訓練，客製化增肌訓練，多種功能性訓練，銀髮族體適能指導，中，英，粤，馬來語等多國語言溝通指導
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nasm-cpt
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通過身分認證
花蓮縣花蓮市
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專家介紹
專業證照
美國國家運動醫學院Nasm-cpt 國際教練證照
ISCA國際運動教練協會私人教練國際證照
中華民國體育署健身健美體適能健身教練證照
中華民國運動指導員推廣協會銀髮族體適能指導員
中華民國紅十字會基本救命術AED+CPR
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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常見問題
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