謝寶雄Tommy

葉問宗師第一代弟子劉功成師父授徒.....傳統詠春拳。
本人推廣詠春拳、Stick Mobility及彈力帶願盡綿力，有緣的話可以向任何人免費提供詠春拳的意見。
Tommy - Health – Wing Chun
Movement made you stronger ,keep healthier & better.
I am a Sparring Partner , as a Instructor.
Before You built up the defense mechanism , You should rehabilitation the body and keep emotional quotient to enjoy your life.
Health,
Rehabilitation :
Physical Fitness,
Rubber Band,
Manual Muscle Test,
Stretching,
Myofascial Release,
Stick Mobility.
Enjoy your life:
keep emotional quotient:
Laugh YOGA,
Hypnotherapy intelligence,
Martial Arts,
defense & hit back:
Wing Chun system : Siu Nim Tau, Chum Kiu, Biu Ji, Wooden Dummy, & luk Dim Boon Kwan (long pole) Chi Shou.
行動讓你更強壯及更健康。
我可以陪伴及引導你持續認識詠春拳、修復身體、伸展肌肉、放鬆肌筋膜、鍛鍊肌肉及以愛笑瑜伽和催眠治療享受可以自由活動的生活。
健康：
藉健身室的器材、無空間限制的彈力帶,做不同方式的運動強壯身體。

徒手機力測試更快更準確地平衡身體狀況；
肌肉伸展及肌筋膜放鬆下修復身體,提升運動表現；
筋膜放鬆棍能鍛煉肌力、提升關節靈活度及增强力量。
享受生活：
以愛笑瑜伽的態度生活,用催眠治療的方法改善壞習慣及自我改進。
詠春拳(防衛術)：不主張搏擊,但必須可以保護自己。
詠春拳系列：小念頭、尋橋、標指及木人樁的套路、 六點半棍法和黐手鍛鍊。

葉問宗師第一代弟子劉功成師父授徒.....傳統詠春拳。
本人跟隨師父學習十多年，自2021年開始被委任為教練，協助拳館向新學員教授詠春拳。
推廣詠春拳、Stick Mobility ® Level 1 及RUBBER BAND TEACHER 願盡綿力，有緣的話可以向任何人免費提供意見。

個別或小組均可以。

有緣的話可以向任何人免費提供意見。

社區會所。

葉問宗師第一代弟子劉功成師父授徒.....傳統詠春拳。
本人跟隨師父學習十多年，自2021年開始被委任為教練，協助拳館向新學員教授詠春拳。
接近四年的教授詠春拳，個別或小班練習超過700小時。

傳統詠春拳、Stick Mobility 及RUBBER BAND 必須按步就班，循序漸進打好基礎；詠春拳黐手是練習反應，自然運用才是好功夫。