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楊銘武

5.0
(2) 2次僱用
通過身分認證
新竹縣五峰鄉

重量訓練服務說明

訓練之前 了解自身的身心健康 至參與 課程訓練 。第一階段 跑步訓練增加耐力 體能 第二階段 有氧訓練 跳繩 開合跳 伸展操 第三階段 無氧訓練 伏力挺身 仰臥起坐 深蹲 訓練過程漫長 需有耐心 毅力 完成課業訓練

照片/影片(5)

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專家介紹

農業 種植 水果 紅肉李 水蜜桃 蜜雪梨 甜柿 蔬菜 溫室棚架有機蔬菜 砍草 修剪 樹木 維護 園藝 下肥 灌溉 中餐丙級證照 到府服務 三餐 烤肉活動 運輸 小貨車 資源回收物品 搬家家具 機車 外送 清潔居家

專業證照

中餐丙級證照
職業大客車

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 16-25歲、26-35歲、36-45歲
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 男性教練

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
休息
星期四
休息
星期五
休息
星期六
09:30 - 16:00
星期日
09:30 - 16:00

重量訓練相關評價

5.0
2 評價

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(2)
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2025-03-09

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
重量訓練
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