專家介紹
大學時期中長跑田徑選手,現為鐵人三項教練兼選手,擁有一年以上的經驗指導學員從零基礎完成鐵人三項(25.75km、51.5km、113km)。以線上訓練軟體TrainingPeak為學員開設菜單,除了鐵人三項之外,也開設對馬拉松、半馬、10k路跑賽事的訓練內容。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |