曾經服務過大型連鎖健身房但裡面的壓力及環境不太友善，在裡面的教學越來越沒活力😫，因為每天都被數字追著跑現在成為自由教練，可以為學生提供更多的專業知識及更好的服務，也找回當初選擇教練這職的熱情🔥

1. RTS抗阻力訓練專家國際認證 2. TRX懸吊訓練 3. SMT運動按摩 4. 孕婦產前產後訓練 5. ISCA國際C級健身教練 6. 急救員證書CPR+AED

1. 會針對你想要的體態做訓練、飲食規劃 2. 檢查各關節的正常機能 3. 調節喚醒身體該有的功能 4. 協助肌肉緊繃處理 5. 課後注意事項及回家作業

1對1訓練$1800/h 1對2訓練$2200/h 運動按摩$1600/h

1. 30歲媽媽生小孩後想改善肥胖問題，來我這60天的時間-3公斤5%體脂肪，維持到現在都沒復胖 2. 消防員為了想參加健美比賽，找到我幫助他調整動作及肌肉放鬆，整體訓練狀態提升不少 3. 30歲補教老師為了想拍婚紗，與男友一同上課，拍出的婚紗效果非常滿意 4. 太多打不完

53歲媽媽，為了想完成北高自行車賽，找到我來訓練，訓後飛輪的成績及耐力明顯提升，北高成績也非常漂亮

建議找有專業度、有耐心及順眼的教練改變身材是一段辛苦的歷程讓教練陪同絕對是大大加分錢要花在刀口上，所以要找有專業也有成功案例的教練來幫助你們

腳底按摩－Joe

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你有決心改變、我有信心幫你
讓這個夏天可以有滿滿自信的你

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

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5.來往客戶

6.案例分享

7.專業建議

服務內容	腳底按摩、腳底＋肩頸按摩、腳底＋半身按摩、腳底＋全身按摩、其他
期望成效	放鬆紓壓、消除疲勞、消除疼痛、促進新陳代謝與血液循環、其他
按摩時長	30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
額外服務	修指甲、修腳皮

Joe