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體態調整/減重增肌/運動按摩/高年齡銀髮族/重量訓練
無論你的目標是增肌減脂，提升運動表現、神經控制、
矯正動作，提升心律、功能性表現簡單教學、淺顯易懂，並完成目標
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張庭豪
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宜蘭縣五結鄉
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專家介紹
專業證照
體適能健身C級指導員證
CPR+AED
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
12:00 - 21:00
星期二
12:00 - 21:00
星期三
12:00 - 21:00
星期四
12:00 - 21:00
星期五
12:00 - 21:00
星期六
休息
星期日
休息
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