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常見問題 1.自我介紹 健身教練 宜蘭頭城自由意識運動健身中心/共同主理人 社區銀髮族體適能教練 2.專業背景 教育部體育署國民體適能指導員 中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員 NSCA-CPT 台北榮總-預防及延緩失能指導人員合格名單 紅十字會CPR+AED急救 3.服務方式 1對1、1對2客製化健身課程 專門帶領新手從0到1 社區銀髮族體適能課程 長者運動 4.收費方式 1對1 單堂1300/60~70分