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1對1、1對2科學化客製化健身訓練教學
中年、中高齡、銀髮族訓練教學
肌筋膜自我鬆動術教學
肌筋膜放鬆
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身體有不適症狀 例：五十肩、肩夾擠、椎間盤突出、坐骨神經痛、駝背、骨盆前傾、骨盆後傾、核心無力
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健身教練 Jackson傑克森
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專業證照
教育部體育署國民體適能指導員
中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
私人健身教練相關評價
常見問題
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3.服務方式
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參考價
$600
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