專家介紹
您好，我是花花，教授的項目是伸展瑜珈及皮拉提斯，瑜珈可以讓我們身心靈得到平靜，也可鍛鍊小肌肉群，經常練習瑜珈能提升柔軟度、平衡感、肌力，也有助於紓解身體的壓力！
在我的瑜珈課當中，希望能讓大家除了運動之外，還能找回平靜、提升正能量！
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花花Claire
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通過身分認證
新北市泰山區
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專業證照
RYT200國際瑜珈師資證照
服務項目
| 服務方式 | |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
服務時段
星期一
09:00 - 12:00
星期二
09:00 - 10:00
星期三
14:00 - 15:00
星期四
13:00 - 16:00
星期五
11:00 - 14:00
星期六
休息
星期日
休息
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